身體密碼按摩調理整復所

我要青春不要痘!拒當豆花小王子!
痘痘困擾!快快來自我調理一下吧!

<主要症狀>
青春痘的行成,主要是因為內分泌失調,便秘,皮膚不乾淨,
毛囊阻塞,服用賀爾蒙藥劑,情緒壓力壓抑而造成的

飲食中盡量避免高糖分,高油份的吸收,例如巧克力,油炸類
,奶油,燻烤類等,油份過多會影響內分泌的不平衡,變成更嚴重的青春痘

油性皮膚的人最容易有青春痘,有些人上火,燥熱就會引發
青春痘的出現,有些人吃泡麵,熬夜也會出現青春痘

洗臉時徹底清潔,特別是油性肌膚的人,以中性肥皂
(PH5.5),清洗兩次,但中性肥皂請勿清洗次數過多,以免皮
膚過於乾澀,發生脫皮

<病理解說>
由於青春期產生體內賀爾蒙分泌旺盛,性賀爾蒙增加,刺激
皮脂分泌增多,皮脂透過毛囊孔排出到皮膚表面,與空氣中
的灰塵混合後阻塞於毛囊口,使增加多的油脂和廢物無法及
時排出,感染細菌而形成青春痘,青春痘不僅長在臉部,有胸
部或背部,以中醫來看,治療多以清肺熱,化濕熱,去風熱,涼
血活血來治療


<穴道療法>
舒壓改善:清肺熱 化濕熱 去風熱 涼血活血
常用穴位:外關 曲池 合谷 肺俞 三焦俞 大腸俞
操作手法:上述圖表穴位 依造編號順序操作 每穴位時間為5分鐘


<改善建議>
1.經常用冰水清洗臉部,不宜用太過鹼性的肥皂
2.戒菸酒,少吃辛辣跟油膩的食物
3.多吃水果,蔬菜,保持大便通暢
4.嚴禁用手擠壓患處,避免感染以及癒後疤痕
5.避免使用酒精類和油脂較多的化妝品
6,良好作息,維持營養均衡攝取

<養生食補>
(沁心排毒飲)
材料:綠茶粉 薏仁粉各適量
做法:
1.將薏仁粉炒熟在加綠茶粉混合
2.用熱開水沖泡就可以飲用
(排毒消水腫 改善青春痘 雀斑 黑斑 濕疹 皮膚癢等困擾)



按摩調理整復課程/內容介紹




 

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