身體密碼按摩調理整復所

 

朋友們!焦慮的心情讓你很緊張嗎?
DIY教學內容讓你輕鬆一下吧!

<主要症狀>
焦慮嚴重將形成躁鬱症,是一種精神異常的症狀,因此如果
不使精神安定的話,無法治好焦慮情況

台灣目前罹患躁鬱症受苦的人很多,往往很多人不知道自己
得到了,進而影響日常生活,跟人際關係

躁鬱症情況程度不同,依造每個人體質有不同反應,常見症
狀像是:容易受到驚嚇,心悸胸悶,口乾舌燥,頭昏無力,坐立
不安,便秘或腹瀉交替,覺得人生感覺全面失控的感覺

<病理解說>
現在的人壓力太大,越來越容易焦慮,焦慮對高血壓患者影
響很大,也可能造成猝死的原因,焦慮是由於身體不適,怯弱
心所引起,不想觸及之事而急於出口,或者自卑心作祟,常會
做出很多歇斯底里的事情,後事後卻又為自己幼稚的行為,
深深覺得感到悔意

<穴道治療>
舒壓改善:消除緊張,穩定情緒
常用穴位:肝俞 鳩尾 太陽 風府
操作手法:上述圖表穴位 力道按壓到痠痛 每穴位時間為5分鐘

<改善建議>
1如果自己有躁鬱症,不要害怕,這類疾病大部分都能治好
2養成良好作息,維持良好的睡眠品質,避免熬夜造成情緒起
伏過大
3維持良好營養攝取,避免菸酒跟咖啡
4深呼息穩定情緒,避免緊張
5尋求精神科醫生及專業健康推拿師


<養生食補>
(桂圓紅棗雞子湯)
材料:龍眼肉三錢 紅棗6顆 蒸雞蛋一顆
做法:將龍眼肉及紅棗以兩碗水煎煮成一碗水,在加入蒸雞
蛋即可
(每天食用一次,有益氣養血 補心安神的功效)
(適用於失眠健忘,心悸,心慌的患者)





按摩調理整復課程/內容介紹




 

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聯絡手機: 0913-139-158/ JOE (可用APP) 
LINE: joehappyday Wechat:joehappyday
服務時間: 早上8點到晚上11點

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